有什么办法可以帮助治疗多动症
来源：未知 点击：126日期：2022-06-14 14:04
多动症严重影响孩子的生活，也会给其他人的生活带来很大的困扰。因此，很多家长都在寻找治疗多动症的方法。不仅要有医生治疗，平时家长的引导也很重要。让我们来看看在日常生活中可以做些什么来帮助治疗多动症。
对于多动症且注意力严重不集中的孩子，在家不能采用大规模的训练方法和复杂的训练措施(如综合训练、按摩、注意力增强训练、老师指导等)。
1.尽可能多参加户外体育锻炼。
2.游泳是最好的锻炼方式，尤其是蛙泳的治疗效果最好。
3.训练孩子的平衡能力。注意力不集中的孩子大多运动系统不协调，尤其是运动平衡系统。因此，我们可以利用生活中简单的工具和玩具进行有意识的训练。
4.大多数儿童的颈椎、脊柱处的肌肉和神经松弛或迟缓。为了促进孩子在这方面的发展，可以对孩子进行专门的训练。比如在墙上推一米的球，每次300下，熟练后慢慢加大量。用专门的器械做低头运动(健脑、助推器、迷你梅花桩等。).爬在秋千包里进行插钉训练等。
5.对于这种病的孩子，越早训练，效果越好。
6.饮食方面，禁止可乐、浓茶等含咖啡因的饮料。容易吃鸡蛋、牛奶、土豆等食物。
7.家长和老师要有耐心，以表扬和鼓励为主。
8.尽量不要用利他或者喝咖啡，副作用很大。
9.让孩子适当地玩一些手脑并用的电脑游戏。
10.眼睛发育不良的孩子要尽早配镜，一年一次矫正，避免眼睛疲劳导致注意力不集中。
11.培养孩子良好的生活和学习习惯。
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